O whey protein concentrado é, de longe, a forma mais comum de whey encontrada no mercado. Ele é produzido através de um processo de filtragem que remove parte da gordura e da lactose do soro do leite, resultando em um produto com teor de proteína que varia entre 60% e 80%.
Benefícios:
Alta concentração de proteínas.
Auxilia na recuperação dos tecidos musculares.
Auxilia no ganho da massa magra.
Auxilia no ganho de força.
Como usar: o consumo indicado está entre 20 e 40 gramas de whey protein por dia.
Ingredientes: Whey Protein Concentrado 80%.
Tabela nutricional
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Porção | 20 g | |
| Valor energético | 77 kcal | 2.90% |
| Carboidratos | 2.1 g | 0.70% |
| Proteínas | 16.7 g | 22.50% |
| Gordura Totais | 0.8 g | 1.50% |
| Gordura saturada | 0.6 g | 2.20% |
| Gordura trans | 0 g | ** |
| Fibra alimentar | 0.6 g | 2.20% |
| Sódio | 35 mg | 1.50% |
| Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.(**) Valores Diários não estabelecidos.
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