A Romã é uma fruta muito utilizada como planta medicinal, e seu ingrediente ativo e funcional é o ácido elágico, que atua como poderoso antioxidante associado à prevenção do Alzheimer, redução da pressão e como anti-inflamatório para diminuir a dor de garganta por exemplo. Além disso, suas principais propriedades para a saúde são prevenir câncer, prevenir Alzheimer, prevenir anemia, combater diarreia, melhorar a saúde da pele, unhas e cabelos, prevenir doenças cardíacas, prevenir cáries, aftas e gengivites, fortalecer o sistema imunológico, reduzir a pressão arterial, prevenir e melhorar infecções na garganta.
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