A Dextrose nada mais é do que um carboidrato do tipo simples. Ele tem derivação de uma enzima do amido de milho. De absorção rápida a dextrose fornece energia de forma imediata ao organismo. Por consequência o indivíduo tem uma melhora no desempenho dos treinos diários a disposição aumenta e a recuperação pós treino fica mais curta. Sendo um dos suplementos mais consumidos por frequentadores de academia a Dextrose é o produto ideal para quem busca por uma melhora em sua performance através de uma fonte rápida e eficiente de energia. O resultado é que a pessoa consiga fazer exercícios por um período mais longo e com mais vigor e intensidade.
Como utilizar a Dextrose
Para que você possa preparar a Dextrose de maneira correta você deve seguir alguns simples passos. Dilua cerca de 60 g (ou 3 colheres de sopa) da Dextrose em 300 ml de água e pronto o produto já pode ser ingerido. É recomendado que a Dextrose seja ingerida cerca de 10 minutos antes ou até mesmo imediatamente após o seu treino.
Benefícios da Dextrose
A Dextrose tem como principal função garantir energia para o organismo tarefa na qual o produto executa com excelência. O produto é fundamental principalmente no pós treino onde o corpo está necessitando de muita energia. No pós treino o organismo começa o processo de catabolismo o qual inicia a degradação das fibras musculares onde o corpo utiliza a proteína para gerar energia ao corpo. Neste ponto a Dextrose se torna um suplemento indispensável.
Tabela nutricional
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Porção | 25 g | |
| Valor energético | 92 kcal | 5.00% |
| Carboidratos | 23 g | 8.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gordura Totais | 0 g | 0.00% |
| Gordura saturada | 0 g | 0.00% |
| Gordura trans | 0 g | ** |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 g | 0.00% |
| Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.(**) Valores Diários não estabelecidos.
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