Tabela nutricional
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Porção | 40 g | |
| Valor energético | 131 kcal | 6.60% |
| Carboidratos | 18 g | 6.00% |
| Proteínas | 7.1 g | 9.50% |
| Gordura Totais | 3.1 g | 5.60% |
| Gordura saturada | 0.6 g | 2.70% |
| Gordura trans | 0 g | NA |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.(**) Valores Diários não estabelecidos.
Na aveia em flocos o grão é prensado integralmente, o processo conserva seus principais nutrientes. Rica em fibras, vitaminas do complexo B e E, ferro, cálcio, zinco e ainda apresenta silício, um mineral importante na produção de colágeno, garantindo firmeza e elasticidade da pele, fortalecimento das unhas e cabelo. Além disso, ajuda no funcionamento intestinal e auxilia na redução das taxas de colesterol total e colesterol ruim (LDL). A versão de aveia em flocos finos são submetidos à moagem. Pode conter gluten.
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